初二三班最调皮的“差生”王强和“严格班主任”石妙娜意外的互换了身体，压迫已久的王强过了一把当班主任的瘾，石妙娜也体会到了做“差生”的滋味。石妙娜的公开课比赛日期临近，二人急需找到换回身体的方法。
个性叛逆的高中生许小米（赵菁 饰）因成绩垫底被安排进学校的差生班，而正是这个特殊的班级迎来了位个性十足的班主任马力（曹磊 饰），在与这些孩子的极限拉扯下，他看到了每个孩子身上的闪光点，并制定了专属于他们的理想锦囊，孩子们一改往日消极，积极备战高考，实现人生蜕变，“咸鱼”也有梦想！
