还记得17岁的夏天吗？蝉鸣，冰镇西瓜，耳机里循环的单曲，你陪在我身边，让我错以为可以到永远。 热情活泼的“少女壮士”高晓南（林映彤 饰）与热爱吉他的雷宇光（黄宏轩 饰）青梅竹马。为了争取温柔校草王子杰（涂善存 饰）的青睐，五音不全的高晓南勇敢报名了高中音乐剧女主角的选拔，只能求助男闺蜜帮...
前往日本当AV女优的丽丝爱爱（夏于乔 饰）与小红莓（吴映洁 饰），因为不幸遇到“AV界的寒冬”，没钱赚的两人只好认命回台湾，阴错阳差之下加入摔角俱乐部，与摔角高手（黄心娣 饰）不打不相识，在经历重重考验后三人组成“莓人爱”摔角团体，开启三人的摔角之路。
